＜気になるニュース　「食べるべきか、食べざるべきか？」＞悲喜交々/ウェブリブログ

＜気になるニュース　「食べるべきか、食べざるべきか？」＞

<< 作成日時： 2008/04/16 22:36 >>

　日記の本題に入る前に、「前立腺」について説明しておきます。
　女性に体には無くて男性の体だけにある物の１つがこの「前立腺」で、これについて詳しく書いたページがあるので、ご覧ください。http://kore.mitene.or.jp/~osatin/byouin/zenritu/hidai01.htm

　さて、私は、
「ヨーグルトは絶対に体に良い。」
と信じていて、毎晩、お風呂に入ってからヨーグルトを１個ずつ食べている。
　ところが、今日のインターネットニュースで、とんでもないことが書いてあり、ショックを受けている。
　と言うのも、
「牛乳やヨーグルトなどの乳製品を多く摂取すると、
　前立腺ガンになり易くなる可能性がある」
と、厚生労働省研究班が発表したのである。

　それを詳しく書くと、
・全国の45歳から74歳までの30歳ほどの範囲の男性の約４万人を、
・乳製品の摂取量ごとに４グループに分けて
・1995年に始まり2004年までの10年間、追跡調査したところ、
・329人が前立腺ガンになったそうだが、
・牛乳を飲む量が最も多かった人たちが前立腺ガンと診断されるリスクは、
　最も少ない人たちに比べると、1.53倍だった。
そうな。

　では、何故に乳製品をたくさん摂取すると前立腺ガンに成り易いかと言うと、
・「乳製品に含まれる飽和脂肪酸が、
　前立腺ガンを起こす原因となる血中ホルモンの濃度を上げる」
　からではないかと言うことだそうで、
・世界がん研究基金と米がん研究所も、
　「乳製品などに含まれるカルシウムの大量摂取が、
　　前立腺ガンになるリスクをおそらく上げるのだろう」
　と報告している。
そうな。
　
　でも、
・牛乳は大腸がんのリスクを下げる
・乳製品が血圧を下げる
とも言われているそうで、
「どうすりゃ良いんや？？？」
と言いたい私である。

　まあ、結論は、
「何でもほどほどに。」
と言うことかもしれないね。
　だから、今日も、ヨーグルトを食べようっと！